Cara-cara untuk naik berat badan menggunakan produk Shaklee :-
Pagi (Sarapan) : Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi lemak or ape2..janji mesti ada daging/ayam /telur/ikan) Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu Mealshake) mkn bcomplex (1iji).vitalea 1 biji(dgn plain water Lunch : Makan roti, Minum susu 1 gelas
Siang /lunch: Makan siang yg bergizi seperti biasa-nasi plus lauk ayam/ikan/daging..takyah byk2.. Tea time : Makan roti, Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu mealshake)
Makan Malam (sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur..nasi +lauk..sikit2 pun takpe..takyah byk2.janji mkn)..mknvitalea 1 biji lagi 10 minit sebelum tidur : Makan roti sekeping.. Minum susu 1 gelas
RULES Exercise sehari 10 minit paling kurang…takyah exercise berat..angkat botol air mineral yg 500mlm tu..isi air dlm tu.. angkat mcm angkatberat…angkat turun..pahtu skipping ke..or ape2 exercise utk bina muscle Jgn mkn junk food dan ikut jadual ni selama sebulan.
Apa ada dengan mealshake, vit B dan vitalea eh?
Mealshake
– membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein. Mealshake berperisa vanilla yang sedap.
Vitalea
– membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid@ beguk(penyakit tiroid ini terjadi kebiasaannya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea kita), supplement penting untuk diet atau slim yang mana walau kita kurang makan namun pengambilan vitalea ni banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening.
READ MORE : Vita-Lea ® with Iron The Perfect Multi for Women High potency formula that provides 23 essential vitamins and minerals at clinically proven levels. No more, no less, for optimal health. Plus, the patented Bioactivated Absorption System™ exclusive to Shaklee ensures enhanced absorption of folic acid, a critical component of complete nutrition.
What makes Vita-Lea the perfect Multi over leading brands? 349 Quality Tests are performed every time Vita-Lea is produced to guarantee purity and potency. Directions: 2 tablets daily. Ideal for women of childbearing age and teenagers.
Vitamins Minerals
Vitamin A 5000iu
Calcium 600mg
Vitamin D 400iu
Phosphorus 450mg
Vitamin E 30iu
Iodine 150mcg
Vitamin C 90mg
Iron 18mg
Folic Acid 400mcg
Magnesium 200mg
Thiamin 2.1mg
Copper 2mg
Riboflavin 2.4mg
Zinc 15mg
Niacin 20mg
Vitamin B6 2mg
Vitamin B12 9mcg
Biotin 300mcg
Panthotenic Acid 10mg
Vit B complex
– mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.
READ MORE : Shaklee B-Complex contains all eight essential B vitamins in a balanced formula. It is made naturally from Brewers and Torula Yeasts, two of the richest natural sources of B vitamins.
Functions of Vitamin B: - Helps to fight stress Assists in nervous stability and improve thought process Converts food to energy
Recommended Daily Intake: 1-2 Tablets One tablet daily supplies: Thiamin (Vitamin B1) 6.75mg Riboflavin (Vitamin B2) 7.65mg Niacin (B3) 90mg Pantothenic Acid (B5) 10mg Vitamin B6 (Pyridoxine) 9mg Folic Acid (B9) 400mcg Vitamin B12(Cobalamin) 27mcg Biotin 300mcg
oh ya, pengambilan zinc complex juga boleh menaikkan nafsu makan.
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
0 comments:
Post a Comment